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3月12日，在桂林医学院89周年华诞之际，由校工会举办的“庆校庆 强体魄”——教职工太极拳培训活动在临桂校区体育中心正式拉开帷幕。近70名教职工及家属参加了培训学习。

培训现场，学校体育部王旖蔚老师一边讲解一边示范动作，循序渐进带领大家进行太极拳身法练习，对太极八法五步进行了分解教学，“捧、捋、挤、按”，学员们热情高涨、全神贯注，在领略太极拳这一传统文化独特魅力的同时，也收获了强身健体的一剂良方。

太极拳蕴含了天人合一的中华文化根脉，练习太极拳更是一场静心、修身的过程。本次培训一共13次课，旨在帮助教职工释放工作压力、收获平和心态的同时，树立“全民健身、终生受益”的理念，常练常悟、常练常新，通过习拳养生，以更加饱满的热情投入到生活、工作中。

（文、图/唐春晓 审核/李海林）